Lakukan Hal Ini Agar Tubuh Kamu Tetap Sehat Saat Musim Hujan
Di bulan November ini sudah memasuki musim penghujan dimana beberapa aktivitas di luar ruangan akan terhambat serta kesehatan tubuh akan menjadi lebih rentan terkena penyakit. Hal ini harus diperhatikan karena saat musim hujan, tubuh mudah untuk terserang penyakit. Beberapa potensi penyakit yang dapat menyerang manusia saat musim hujan adalah sebagai berikut:
- Demam Berdarah
- Diare
- Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA)
- Penyakit kulit
- Penyakit pencernaan
Pada saat musim hujan, anda perlu waspada dan harus lebih ekstra dalam menjaga daya tahan tubuh agar tubuh selalu sehat dan bugar. Anda bisa melakukan pencegahan dengan melakukan beberapa hal berikut:
- Selalu mengenakan pakaian hangat seperti sweater atau baju lengan panjang. Hal ini untuk menjaga suhu tubuh agar tetap hangat.
- Selalu sedia payung atau jas hujan ketika hendak beraktivitas di luar ruangan.
- Selalu membersihkan rumah dan tempat-tempat yang berpotensi menjadi sarang perkembangbiakan nyamuk.
- Mengonsumsi makanan bergizi dan rutin mengonsumsi vitamin
- Jika kehujanan, segera mandi dan keramas.
Selalu terapkan perilaku hidup bersih dan sehat agar terhindar dari penyakit yang berpotensi menyerang imun tubuhmu ya. Segera melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat jika mengalami gejala penyakit di atas. Menjaga kebersihan ruangan juga bisa mendukung kamu untuk menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, loh. Pembersihan ruangan dengan rutin hydrovacuum karpet, sofa, gorden, dan kasurmu tiap 3 bulan sekali agar terhindar dari debu dan tungau yang berpotensi menyerang tubuh. Anda bisa reservasi hydrovacuum di Haidee Care untuk membersihkan debu dan tungau yang ada pada soft furnituremu. Hubungi Haidee Care di instagram @haideecare atau whatsapp 0813-9294-6266.